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03 de julho, dia Nacional do vinho
Celebra-se hoje o dia Nacional do Vinho. Portugal é líder Mundial de consumo de vinho por habitante.
Nós gostamos dos nossos vinhos e os estrangeiros também.

Considerando a importância desta bebida em Portugal, existe um lado positivo. Sim, porque há bons motivos para um consumo diário de um copo de vinho.

benefícios-do-vinho.jpg

Veja aqui cinco bons motivos para beber um copo diário de vinho:

Prevenção cardiovascular – “Como por exemplo o colesterol e a manutenção da tensão arterial. O vinho é rico em polifenóis, sendo um deles o excelente resveratrol, uma substância rica em antioxidantes que ajuda a cuidar dos vasos sanguíneos evitando a formação de coágulos e que por isso reduz o colesterol”

Relaxamento – “Ao bebermos vinho estamos a libertar endorfinas que leva com que as pessoas se sintam mais relaxadas”

Valor calórico – “Menor valor calórico a par da cerveja, o seu teor de álcool é reduzido em relação as bebidas brancas”

Retardamento do envelhecimento – “Para além do envelhecimento ajuda no retardamento do Alzheimer e alguns tipos de cancro”

Reforça o sistema imunitário – “Ajuda no combate ás gripes, constipações e outras infeções por causa dos seus antioxidantes”

um copo de vinho.jpg

Apesar dos benefícios, o seu consumo deve ser feito com moderação e equilíbrio.


Fonte: https://filipemiguel.blog/


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